Flotación

Al flotar sentirás la total ingravidez gracias a la densidad del agua a igual temperatura que el cuerpo, el tanque de flotación está diseñado para aislar la mente y el cuerpo del 90% de los estímulos sensoriales externos que te bombardean diariamente. Tu cuerpo se relaja, tu cerebro ya no tiene que calcular la posición en el espacio dejas de luchar con la gravedad para mantenerte erguido. Al flotar en silencio y total oscuridad, todo aquel estímulo que pueda perturbar tu entrada en una relajación profunda es eliminado dejando libertad a tu cuerpo y mente para que se autorregule y explore en lo más profundo de ti.

Esto es posible gracias al tanque de flotación, que debido a la alta concentración de sales de Epsom,no solo permite experimentar la ingravidez, es decir, flotar sin esfuerzo, como en el Mar Muerto. Sino que proporciona una profunda relajación física y mental. La flotación está especialmente indicada para reducir el estrés, la tensión muscular, el ritmo cardíaco, el ritmo respiratorio, el insomnio, la depresión, la ansiedad, migrañas, el dolor premenstrual, el jet lag, la fatiga, dolores crónicos, lumbalgias, artritis, asma, etc. Se mejora la circulación sanguínea, la linfática y el metabolismo celular, la capacidad de aprendizaje, la concentración y potencia la imaginación.Según los expertos, una hora de aislamiento equivale a cuatro de sueño. La flotación aumenta el flujo sanguíneo, reduce el colesterol, libera endorfinas, estimula la sincronización entre ambos hemisferios y suaviza la piel.

El tanque de Flotación

El tanque es una cámara para relajación profunda diseñada para aislar el cuerpo y la mente del entorno. 300 kgs de sales de Epsom se añaden a 600 litros de agua. En 25 cms de profundidad (la temperatura del agua es la misma que la superficie de la piel) tu cuerpo está suspendido totalmente como si estuvieras en el Mar Muerto.

Todos los músculos del cuerpo se relajan. La tranquilidad y la oscuridad dejan que la mente entre en un estado de relajación profunda. Por eso se equilibra la mente: es decir se reduce la actividad en el lado izquierdo del cerebro (el lado lógico) y se incrementa la actividad del lado derecho (el lado creativo). En ese momento los dos lados están en armonía. El uso del tanque nos permite utilizar partes del cerebro que normalmente no están en activas, con lo que accedemos a una fuente de creatividad, imaginación y auto visualización. Beneficia problemas de espalda y articulaciones, dolores de cabeza, estrés, insomnio..

Flotación para Embarazadas

Una sesión en la tanque de flotación guiada por Marta Fernández, nuestra profesora especializada en maternidad y en las clases de Yoga para Embarazadas, Ella hará un trabajo conjuntamente con la clienta en el tanque para guiarla por ejercicios en el agua, acompañándola en una visualización del proceso del parto. Este trabajo es un alivio tremendo para problemas de peso, dolor de espalda y pesadez. El agua la ayuda a empatizar con el medio en el que se encuentra el bebe. Toda una experiencia. A continuación un video de una señora que flota durante su primer embarazo y explica su experiencia.

Cuáles son los beneficios y para quién?

Deportistas
Todos los músculos se recuperan. Después de usar el tanque muchos atletas han notado grandes mejoras en su actuación. Por ejemplo Carl Lewis en los Juegos Olímpicos de 1984, donde ganó 4 oros, usaba el tanque entre cada evento. La recuperación del cuerpo después del ejercicio físico mejora muchísimo. El tanque puede conseguir en unas pocas horas lo que en condiciones normales se consigue en mucho tiempo — por ejemplo unos días después un maratón —. Al reducir el estrés de la gravedad, cuando el cuerpo flota se reduce el peso de los huesos, articulaciones y músculos, y la circulación mejora en todo el cuerpo.

Lo recomendaría a todos… Will Carling, capitán del equipo de rugby de Inglaterra

Steph Curry y Harrison Barnes Jugadores Profesionales de la «NBA» nos enseñan su sesión de flotación rutinaria.

Control  de dolor
Mientras se está flotando el cuerpo emite endorfinas (las mata el dolor natural del cuerpo), en particular la beta- endorfina. Estas endorfinas son mucho más potentes que drogas como la morfina y están relacionadas con la reducción de migrañas, dolor de espalda, artritis etc. También hay muchas pruebas de que flotar reduce la presión de la sangre y las pulsaciones del corazón. Muchas problemas de espalda y de articulaciones se aliviados..Many joint muscle and especially back problems are alleviated..revista de Harpers & Queen.

Trabajo

El estrés de trabajo se elimina, dejándote con una mente clara para concentrarte mejor. Incrementa la creatividad, la capacidad de resolver problemas, de concentración, de motivación personal y aumenta los niveles de energía.

Flotación ha llevado a ser la solucion para la vida estresante.. Cosmopolitan

Adicciones

Pruebas llevadas a cabo por médicos prestigiosos demuestran que los usuarios alcanzaban una reducción del 50% en el consumo de tabaco y un 45% en el consumo de alcohol. Tuve dos sesiones, y perdí casa 2 kilos. No como tanta comida basura como antes y me dicen que paresco mas delgada. The Evening Standard,UK

Cuida la piel

Además de los beneficios físicos y emocionales, las sales minerales contenidas en la solución son muy beneficiosas para la piel.

Opiniones

Un video mostrando las opiniones de algunos usuarios de otro centro en españa.